وصفات رجيم اكل صحي خسارة الوزن pour Android

Un programme gratuit pour Android, par HALET HAL.

L'objectif de l'application est de vous aider à perdre du poids et à vous débarrasser de l'excès de poids dans votre corps. Cela se fait en suivant un régime alimentaire sain et faible en calories, ainsi qu'en faisant des exercices physiques et en apportant des changements à votre mode de vie. L'application propose une large gamme de recettes faibles en calories et de routines d'exercices pour vous aider à atteindre votre objectif.

Vous pouvez également utiliser l'application pour en savoir plus sur le régime alimentaire sain et faible en calories, ainsi que sur les routines d'exercices, afin de pouvoir apporter les changements nécessaires à votre mode de vie.

Un régime alimentaire sain consiste en un régime faible en calories et doit inclure beaucoup de fruits et légumes. Il doit également inclure des protéines et des glucides. Le rapport entre les protéines et les glucides devrait être de 1:1 ou de 4:1.

La raison du régime faible en calories est qu'il vous aide à perdre du poids. Cela se fait en limitant la quantité d'énergie que vous obtenez des aliments et en incluant beaucoup de fruits et légumes dans votre alimentation. Cela est également fait pour vous aider à perdre de la graisse et à développer vos muscles. Le régime faible en calories est le meilleur moyen de perdre du poids et de vous débarrasser de l'excès de poids dans votre corps.

L'application comprend également une large gamme d'exercices physiques que vous pouvez faire pour vous aider à perdre du poids et à vous débarrasser de l'excès de poids dans votre corps.